Бэби-дэнс - это танцевальная основа, которой мы обучаем деток в 3-4 года.

Основная задача – развить в ребенке координацию, чтобы он смог без труда повторять все движения за тренером, различать «лево-право», «вперед-назад», «по кругу». И, конечно же, слышать и чувствовать музыку.
По-другому беби-дэнс мы называем «развивашки». Такие занятия обеспечат вашему ребенку полноценное развитие в таком возрасте. Это как подготовительный класс в школе, только в нашем случае - это танцевальные подготовишки.

Наши малыши обязательно участвуют во всех отчетных концертах!
Все выступления мы можете посмотреть на нашем канале YouTube

Записывайте своих малышей на бесплатное пробное занятие по бэби-дэнс!

Бальные танцы – это удивительно красивый вид спорта.
Отдавая детей на занятия по СБТ, родители делают огромный вклад в их будущее. Ребенок научится чувствовать свое тело, станет пластичным и грациозным.

В бальных танцах есть две основных программы: Европейская и Латиноамериканская. Европейская включает в себя такие виды танцев, как: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп. Латиноамериканская программа: бразильская самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв.

Выступления групп по бальным танцам - наше большое украшением всех отчетных концертов! Все выступления вы можете посмотреть на нашем канале YouTube

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по спортивно-бальным танцам!

Современные танцы – понятие широкое, так как объединяет в себе множество самых разных танцевальных направлений: Dancehall, Vogue, Jazz-funk и другие.

Танцы – это отличный вариант времяпрепровождения, ведь у детей появляется возможность освоить навыки ритмики и пластики. Танцевальные занятия помогают укрепить организм и способствуют физическому развитию, но самое главное – они избавляют ребенка от накопившегося школьного стресса. Благодаря урокам танцев можно избавиться от негативных эмоций, а также научиться работать в команде.

Драйвовые выступления ребят по современному стилю вы можете посмотреть на нашем канале YouTube

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по современному стилю!

Брейк-данс – уличный стиль танца, часть хип-хоп культуры.

Включает в себя сложные акробатические трюки, огромное количество силовых элементов, вращений и переходов. Тех, кто танцует брейк, называют b-boy и b-girl.
Брейкинг, как и любой спорт — серьезное занятие, которое сформирует тело, характер и спортивный дух.

Брейк развивает выносливость, умение слышать и чувствовать музыку, развивает артистизм, повышает уверенность в себе, возможность участвовать в баттлах.

Для брейка подходит любая спортивная одежда свободного кроя. Главное, чтобы танцору было комфортно и самому нравилось.

Посмотреть на успехи ребят, который только начали заниматься и продолжают, вы можете на нашем канале YouTube

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по брейк-данс!

Стиль HIP-HOP учит маленьких танцоров выражать себя через естественные движения

Тренировки по хип-хопу подходят подвижным детям, которым нужно выплеснуть энергию и в то же время помогают сдержанным ребятам раскрепоститься, раскрыться на танцполе и в жизни!
⠀
Хип-хоп – это не только танец, но и спорт. Он помогает развить выносливость, пластичность, укрепляет мышцы и улучшает осанку. Занятия состоят из танцевальной части, растяжки, силовых и координационных упражнений. Осваивая базовые движения и связки, дети тренируют тело, учатся им владеть и постепенно осваивают сложные элементы.

Зарядитесь атмосферой уверенности и кайфовыми движениями, посмотрев портфолио ребят на нашем канале YouTube

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по Хип-хоп!

Контемпорари — это один из самых изысканных стилей танца, который появился в начале XX века.

Он представляет собой комбинацию различных танцевальных стилей, включая балет, модерн и джаз. Контемп использует технику балета для создания красивых и плавных движений, а также экспериментирует с уникальными и неожиданными композициями.
⠀
Контемп — это очень техничный стиль танца, который требует от танцора гибкости, силы, координации и контроля над своим телом. Он включает в себя множество различных техник и элементов, таких как поднятия, выпады, вращения, скручивания и многое другое. В контемпе также используется много элементов классического балета, таких как пируэты, грациозные движения рук и плавные переходы.

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по Контемпорари!

K-pop - это не только музыкальный жанр, но и целая культура, в том числе танцевальное направление, которое становится все более популярным за пределами Южной Кореи.

Какие именно танцевальные направления можно встретить в k-pop cover dance? Это, конечно, сложные элементы хип-хопа, которые чаще исполняют бойзбенды. Женская хореография более простая. Среди других стилей — JazzFunk, House, Dancehall, Locking и Vogue.

«Фишкой» танцевального направления являются простые движения-маркеры, которые совпадают с текстом песен по смыслу. Таким образом любой фанат может их запомнить, ему необязательно заниматься в танцклассах.

Теперь хореография айдолов доступна и для вас! Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по К-ПОП!

Растяжка - общеразвивающие упражнения на гибкость.

В юном возрасте мышечная, сухожильная и связочная ткани, суставы и хрящики относительно «мягкие» и подвижные, поэтому растяжка дается намного легче, чем взрослым.

Польза: растяжка помогает улучшить осанку и координацию движений, сделать суставы более подвижными, минимизировать риск получения травмы при падениях.
Для кого: Дети и подростки 5-16 лет, которые хотят сесть на шпагат и встать на мостик, стать гибкими и пластичными.

Мы построили программу тренировки таким образом, что дети не устают во время занятия и не воспринимают его как нечто неприятное и обязательное. Каждая тренировка - это новые интересные элементы в игровой форме.

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по Растяжке!

Контемпорари — это один из самых изысканных стилей танца, который появился в начале XX века.

Он представляет собой комбинацию различных танцевальных стилей, включая балет, модерн и джаз. Контемп использует технику балета для создания красивых и плавных движений, а также экспериментирует с уникальными и неожиданными композициями.
⠀
Контемп — это очень техничный стиль танца, который требует от танцора гибкости, силы, координации и контроля над своим телом. Он включает в себя множество различных техник и элементов, таких как поднятия, выпады, вращения, скручивания и многое другое. В контемпе также используется много элементов классического балета, таких как пируэты, грациозные движения рук и плавные переходы.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Контемпорари!

Современные танцы - это отличный способ проявить и показать себя на танцполе.

Этот стиль танца создан для тех, кто увлекается современными направлениями в музыке, кто любит весело проводить время и хочет идти в ногу со временем. Мы решили объединить в понятие «современные танцы» самые топовые женственные направления: Dancehall, Twerk и Jazz-funk и другие.

Танцы - один из самых приятных и доступных видов психоэмоциональной терапии. Музыка и движения помогают наполнится положительной энергией, избавиться от стресса и поднять настроение, а также привести себя в отличную физическую форму.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Современному стилю!

Стрип-пластика – это самое женственное и чувственное направление танцев.

Каждая девушка в глубине души мечтает стать желанной, женственной и уверенной в себе.
Развить в себе дар притягательности и природной сексуальности поможет именно стрип-пластика – необычайно чувственное направление, с помощью которого любая женщина сможет наполниться легкой и чарующей женской энергией, научиться искусству обольщения, приобрести изящную походку и гибкость.

Стрип-пластикой может заниматься любая девушка, независимо от возраста и спортивной формы. В танце присутствуют такие элементы как волны, пластичные развороты, различные восьмерки, наклоны, женственные статичные позиции и даже некоторые элементы акробатики.

Для тренировок обязательны наколенники, каблуки – по желанию:)
Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Стрип-пластике!

Lady's dance - cобраны самые женственные, чувствительные, сексуальные танцевальные направления: High heels, Contemporary, Jazz-funk.

Lady’s dance может заниматься любая девушка, независимо от возраста и спортивной формы.

Это не просто танец, это настоящее искусство любить себя и наслаждаться собой.
Движения в таком танце выглядят сексуально и очень красиво, особенно на каблуках.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Lady’s dance!

Zumba - это групповая фитнес‑программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота.

Zumba – это настоящая танцевальная вечеринка, яркая, драйвовая и не похожая на обычные тренировки для похудения. Только за одну тренировку вы можете сжечь около 369 ккал! Куда более приятно худеть с удовольствием под яркие танцевальные ритмы, чем при помощи бега или других кардио-нагрузок.

Zumba подойдет абсолютно каждому человеку, даже если он никогда не танцевал. Ведь хореография данного направления включает только базовые движения танцевальных стилей и не требует какого‑либо танцевального или спортивного опыта в прошлом. Все движения разучиваются за несколько минут, а комбинации, как правило, повторяются много раз подряд, так что запомнить их не составляет труда.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Зумбе!