Бэби-дэнс - это танцевальная основа, которой мы обучаем деток в 3-4 года.

Основная задача – развить в ребенке координацию, чтобы он смог без труда повторять все движения за тренером, различать «лево-право», «вперед-назад», «по кругу». И, конечно же, слышать и чувствовать музыку.
По-другому беби-дэнс мы называем «развивашки». Такие занятия обеспечат вашему ребенку полноценное развитие в таком возрасте. Это как подготовительный класс в школе, только в нашем случае - это танцевальные подготовишки.

Наши малыши обязательно участвуют во всех отчетных концертах!
Все выступления мы можете посмотреть на нашем канале YouTube

Записывайте своих малышей на бесплатное пробное занятие по бэби-дэнс!

Бальные танцы – это удивительно красивый вид спорта.
Отдавая детей на занятия по СБТ, родители делают огромный вклад в их будущее. Ребенок научится чувствовать свое тело, станет пластичным и грациозным.

В бальных танцах есть две основных программы: Европейская и Латиноамериканская. Европейская включает в себя такие виды танцев, как: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп. Латиноамериканская программа: бразильская самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв.

Выступления групп по бальным танцам - наше большое украшением всех отчетных концертов! Все выступления вы можете посмотреть на нашем канале YouTube

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по спортивно-бальным танцам!

Современные танцы – понятие широкое, так как объединяет в себе множество самых разных танцевальных направлений: Dancehall, Vogue, Jazz-funk и другие.

Танцы – это отличный вариант времяпрепровождения, ведь у детей появляется возможность освоить навыки ритмики и пластики. Танцевальные занятия помогают укрепить организм и способствуют физическому развитию, но самое главное – они избавляют ребенка от накопившегося школьного стресса. Благодаря урокам танцев можно избавиться от негативных эмоций, а также научиться работать в команде.

Драйвовые выступления ребят по современному стилю вы можете посмотреть на нашем канале YouTube

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по современному стилю!

Брейк-данс – уличный стиль танца, часть хип-хоп культуры.

Включает в себя сложные акробатические трюки, огромное количество силовых элементов, вращений и переходов. Тех, кто танцует брейк, называют b-boy и b-girl.
Брейкинг, как и любой спорт — серьезное занятие, которое сформирует тело, характер и спортивный дух.

Брейк развивает выносливость, умение слышать и чувствовать музыку, развивает артистизм, повышает уверенность в себе, возможность участвовать в баттлах.

Для брейка подходит любая спортивная одежда свободного кроя. Главное, чтобы танцору было комфортно и самому нравилось.

Посмотреть на успехи ребят, который только начали заниматься и продолжают, вы можете на нашем канале YouTube

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по брейк-данс!

Стиль HIP-HOP учит маленьких танцоров выражать себя через естественные движения

Тренировки по хип-хопу подходят подвижным детям, которым нужно выплеснуть энергию и в то же время помогают сдержанным ребятам раскрепоститься, раскрыться на танцполе и в жизни!
⠀
Хип-хоп – это не только танец, но и спорт. Он помогает развить выносливость, пластичность, укрепляет мышцы и улучшает осанку. Занятия состоят из танцевальной части, растяжки, силовых и координационных упражнений. Осваивая базовые движения и связки, дети тренируют тело, учатся им владеть и постепенно осваивают сложные элементы.

Зарядитесь атмосферой уверенности и кайфовыми движениями, посмотрев портфолио ребят на нашем канале YouTube

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по Хип-хоп!

Контемпорари — это один из самых изысканных стилей танца, который появился в начале XX века.

Он представляет собой комбинацию различных танцевальных стилей, включая балет, модерн и джаз. Контемп использует технику балета для создания красивых и плавных движений, а также экспериментирует с уникальными и неожиданными композициями.
⠀
Контемп — это очень техничный стиль танца, который требует от танцора гибкости, силы, координации и контроля над своим телом. Он включает в себя множество различных техник и элементов, таких как поднятия, выпады, вращения, скручивания и многое другое. В контемпе также используется много элементов классического балета, таких как пируэты, грациозные движения рук и плавные переходы.

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по Контемпорари!

K-pop - это не только музыкальный жанр, но и целая культура, в том числе танцевальное направление, которое становится все более популярным за пределами Южной Кореи.

Какие именно танцевальные направления можно встретить в k-pop cover dance? Это, конечно, сложные элементы хип-хопа, которые чаще исполняют бойзбенды. Женская хореография более простая. Среди других стилей — JazzFunk, House, Dancehall, Locking и Vogue.

«Фишкой» танцевального направления являются простые движения-маркеры, которые совпадают с текстом песен по смыслу. Таким образом любой фанат может их запомнить, ему необязательно заниматься в танцклассах.

Теперь хореография айдолов доступна и для вас! Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по К-ПОП!

Растяжка - общеразвивающие упражнения на гибкость.

В юном возрасте мышечная, сухожильная и связочная ткани, суставы и хрящики относительно «мягкие» и подвижные, поэтому растяжка дается намного легче, чем взрослым.

Польза: растяжка помогает улучшить осанку и координацию движений, сделать суставы более подвижными, минимизировать риск получения травмы при падениях.
Для кого: Дети и подростки 5-16 лет, которые хотят сесть на шпагат и встать на мостик, стать гибкими и пластичными.

Мы построили программу тренировки таким образом, что дети не устают во время занятия и не воспринимают его как нечто неприятное и обязательное. Каждая тренировка - это новые интересные элементы в игровой форме.

Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие по Растяжке!

Контемпорари — это один из самых изысканных стилей танца, который появился в начале XX века.

Он представляет собой комбинацию различных танцевальных стилей, включая балет, модерн и джаз. Контемп использует технику балета для создания красивых и плавных движений, а также экспериментирует с уникальными и неожиданными композициями.
⠀
Контемп — это очень техничный стиль танца, который требует от танцора гибкости, силы, координации и контроля над своим телом. Он включает в себя множество различных техник и элементов, таких как поднятия, выпады, вращения, скручивания и многое другое. В контемпе также используется много элементов классического балета, таких как пируэты, грациозные движения рук и плавные переходы.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Контемпорари!

Современные танцы - это отличный способ проявить и показать себя на танцполе.

Этот стиль танца создан для тех, кто увлекается современными направлениями в музыке, кто любит весело проводить время и хочет идти в ногу со временем. Мы решили объединить в понятие «современные танцы» самые топовые женственные направления: Dancehall, Twerk и Jazz-funk и другие.

Танцы - один из самых приятных и доступных видов психоэмоциональной терапии. Музыка и движения помогают наполнится положительной энергией, избавиться от стресса и поднять настроение, а также привести себя в отличную физическую форму.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Современному стилю!

FRAME UP – это самое женственное и чувственное направление танцев.

Каждая девушка в глубине души мечтает стать желанной, женственной и уверенной в себе.
Развить в себе дар притягательности и природной сексуальности поможет именно FRAME UP – необычайно чувственное направление, с помощью которого любая женщина сможет наполниться легкой и чарующей женской энергией, научиться искусству обольщения, приобрести изящную походку и гибкость.

FRAME UP может заниматься любая девушка, независимо от возраста и спортивной формы. В танце присутствуют такие элементы как волны, пластичные развороты, различные восьмерки, наклоны, женственные статичные позиции и даже некоторые элементы акробатики.

Для тренировок обязательны наколенники, каблуки – по желанию:)
Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по FRAME UP!

Lady's dance - cобраны самые женственные, чувствительные, сексуальные танцевальные направления: High heels, Contemporary, Jazz-funk.

Lady’s dance может заниматься любая девушка, независимо от возраста и спортивной формы.

Это не просто танец, это настоящее искусство любить себя и наслаждаться собой.
Движения в таком танце выглядят сексуально и очень красиво, особенно на каблуках.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Lady’s dance!

Zumba - это групповая фитнес‑программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота.

Zumba – это настоящая танцевальная вечеринка, яркая, драйвовая и не похожая на обычные тренировки для похудения. Только за одну тренировку вы можете сжечь около 369 ккал! Куда более приятно худеть с удовольствием под яркие танцевальные ритмы, чем при помощи бега или других кардио-нагрузок.

Zumba подойдет абсолютно каждому человеку, даже если он никогда не танцевал. Ведь хореография данного направления включает только базовые движения танцевальных стилей и не требует какого‑либо танцевального или спортивного опыта в прошлом. Все движения разучиваются за несколько минут, а комбинации, как правило, повторяются много раз подряд, так что запомнить их не составляет труда.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Зумбе!

Если вы мечтаете научиться танцевать, но никогда ранее не занимались, реггетон – это идеальное направление для вас! Этот стиль сочетает в себе энергичные ритмы и заразительный драйв, что делает его невероятно привлекательным для новичков.

Мы открываем группу по реггетону с нуля, где вы сможете изучать базовые движения в комфортной обстановке. Занятия проходят в медленном темпе, что позволит вам уверенно освоить технику. Наша дружелюбная атмосфера и профессиональный тренер помогут вам чувствовать себя уверенно на занятии, даже если вы делаете первый шаг в мир танцев.

Реггетон – это не только танец, но и способ выразить себя, зарядиться энергией и насладиться процессом обучения. Присоединяйтесь к нам и откройте новую грань своей индивидуальности! 💃🕺

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по Реггетону!